May-chay-bo-nao-tot

Dạo quanh một vòng chúng tôi thấy khá nhiều người có nhu cầu mua máy chạy bộ, tuy nhiên lại chưa có nhiều hướng dẫn chi tiết và cụ thể trong việc nên mua máy chạy bộ nào tốt trong những sản phẩm có mặt trên thị trường hiện nay.

Do đó, chúng tôi quyết định viết bài này để hướng dẫn bạn làm thế nào để chọn mua được một chiếc máy chạy bộ tốt, giá cả phải chăng qua đó phục vụ nhu cầu của bản thân.

Có nên mua máy chạy bộ không

Xã hội ngày càng hiện đại, nhu cầu sống sẽ cao hơn, đồng nghĩa với không gian đô thị lúc này cũng trở nên chật hẹp, vì thế việc chọn được một nơi lý tưởng, không khí trong lành để chạy bộ cũng không hề đơn giản.

Đó cũng là một trong những lý do chính mà các thiết bị hỗ trợ ra đời trong đó phải kể đến máy chạy bộ, một thiết bị hỗ trợ rất tốt và hiệu quả cho quá trình tập luyện tại nhà.

Máy chạy bộ (có tên tiếng anh: The Treadmill) là một thiết bị mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng vừa có thể tập luyện tại nhà, chủ động trong việc sắp xếp thời gian, vừa tiết kiệm được thời gian và tiền bạc. Thay vì mỗi ngày bạn phải bỏ thời gian và tốn chi phí để đến trung tâm thì chỉ với một khoảng chi phí đầu tư ban đầu bạn đã có thể sở hữu được một công cụ hỗ trợ bạn rất nhiều.

Tất nhiên việc tập luyện bằng máy chạy bộ giá rẻ tại nhà đòi hỏi bạn phải quyết tâm và giữ được thói quen, nhưng thiết nghĩ đây là điều cần thiết thôi, bạn cứ tưởng tượng đến việc mỗi ngày bạn đều duy trì thói quen chạy bộ, về lâu về dài việc này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp bản thân rèn luyện được tính kỹ luật tốt hơn.

Như vậy bạn đã nắm được những tác dụng, lợi ích mà việc chạy bộ và máy chạy bộ mang lại, tuy nhiên để chọn được một chiếc máy chạy bộ nào tốt, giá cả phải chăng thì cần lưu ý những tiêu chí gì?

Mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết!

Tiêu chí để đánh giá máy chạy bộ nào tốt

1. Phân loại máy chạy bộ

May-chay-bo-tai-nha

Bạn có thể nhận thấy trên thị trường hiện nay có khá nhiều mẫu mã chủng loại khác nhau, nhưng chung quy lại sẽ có 3 loại là máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện và máy chạy bộ trên không. Mỗi loại máy sẽ có những ưu, nhược điểm, cấu tạo và nguyên lý hoạt động khác nhau.

Máy chạy bộ trên không

Loại máy đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu với bạn là máy chạy bộ trên không, đây là loại máy có thiết kế đơn giản, gọn gàng nhất trong tất cả các dòng máy chạy bộ.

Bạn có thể quan sát hình dưới đây, máy chỉ có cấu tạo đơn giản gồm các thanh chịu lực được làm từ chất liệu thép cao cấp bên ngoài có phủ thêm một lớp sơn tĩnh điện, có khả năng chịu lực, chịu nhiệt và chống bám bẩn rất tốt.

Khi sử dụng loại máy này bạn bắt buộc bạn sẽ phải vận động nhiều hơn vì cơ chế hoạt động 100% là sức người mà không có bất cứ động cơ nào hỗ trợ, ưu điểm của loại máy này là giá thành khá rẻ chỉ tầm khoảng 1-2 triệu/chiếc, nổi tiếng nhất chính là dòng máy chạy bộ trên không Xuki.

Máy chạy bộ cơ

Đây cũng là dòng máy có thiết kế đơn giản, trọng lượng nhẹ, giá thành tương đối rẻ và nguyên lý hoạt động chủ yếu dựa vào sức người là chính.

Với cấu tạo gồm:

Khung máy: được làm từ chất liệu thép dày cao cấp rất chắc chắn và bên ngoài được phủ một lớp sơn tĩnh điện có khả năng chịu lực và nhiệt cũng như chống bám bẩn cực tốt. Khung máy có nhiệm vụ chính là để cố định bàn chạy và các bộ phận khác của máy.

Bàn chạy: đa phần các bàn chạy sử dụng chất liệu bên ngoài viền là khung thép và phần phía trong là gỗ MDF khá dày, có độ bền cũng khá cao. Bàn chạy có thiết tương đối dốc (độ dốc đã được thiết kế theo một tiêu chuẩn nhất định) sẽ là nơi chúng ta sẽ sử dụng nhiều nhất.

Băng tải: thì lại sử dụng chất liệu bằng cao su, tất nhiên cao su thì sẽ cho độ bền lâu hơn những chất liệu khác. Bạn chỉ cần dùng chân tác dụng một lực nhỏ là băng tải có thể di chuyển.

Máy chạy bộ điện

May-chay-bo-dien

Cũng có cấu tạo tương đối giống như máy chạy bộ cơ, chỉ khác ở chổ nếu máy chạy bộ cơ hoạt động chủ yếu dựa vào sức người là chính thì máy chạy bộ điện lại được được hỗ trợ bằng động cơ điện.

Các máy chạy bộ điện được trang bị nhiều công nghệ tiên tiến giúp bạn có thể dễ dàng thiết các bài tập và hoạt động một cách hoàn toàn tự động. Đi kèm với công nghệ hiện đại và tiên tiến là mức giá khá cao, nhưng một điểm khá lạ là các máy chạy bộ điện có giá thành cao nhưng lại được ưa chuộng hơn so với máy chạy bộ cơ.

2. Máy chạy bộ có giá bán bao nhiêu

Qua cách phân loại trên thì chúng tôi nghĩ ít nhiều bạn cũng đã đoán được mức giá của từng loại rồi phải không. Trong các loại trên thì máy chạy điện sẽ có giá thành cao nhất dao động từ 8 triệu cho đến vài chục triệu, thậm chí một số dòng cao cấp có giá bán điên rồ lên đến 100 triệu/chiếc.

Do đó trước khi quyết định mua hàng bạn nên cân nhắc xem nhu cầu bản thân và điều kiện kinh tế đang ở mức nào để có những lựa chọn sáng suốt, nếu bạn đang cảm thấy khó khăn thì có thể dựa vào kinh nghiệm của chúng tôi dưới.

+) Nếu nhu cầu của bạn chỉ dừng lại ở một chiếc máy chạy bộ đơn giản hỗ trợ mình tập luyện, thì không cần thiết phải bỏ ra mức giá quá cao để mua những sản phẩm cao cấp làm gì. Chỉ cần một chiếc máy chạy bộ trên không là đủ.

+) Ngược lại nếu bạn có điều kiện kinh tế khá giả và nhu cầu đòi hỏi cao thì nên chọn một chiếc máy chạy bộ điện với mức giá dao động khoảng 8-10 triệu đồng/chiếc. Theo đánh giá của chúng tôi thì đây là mức giá tương đối ổn, phải chăng và phù hợp với nhu cầu.

3. Thiết kế, chất liệu

Phần này chúng tôi đã nêu khá đầy đủ trong phần phân loại rồi nên bạn có thể xem lại, chúng tôi chỉ tóm tắt lại một số điểm chính sau đây:

  • Với khung máy: chọn máy có khung sử dụng các chất liệu thép không gỉ cao cấp có khả năng chịu lực chịu nhiệt tốt.
  • Trọng lượng máy: lựa chọn các máy có trọng lượng càng nặng càng tốt nhé, tối thiểu là 60kg.
  • Thảm chạy: đây là nơi bạn sẽ đặt chân để chạy nên lựa chọn kích cỡ tối thiểu là 40×120cm, đừng lựa chọn kích thước quá nhỏ sẽ khiến bạn không thoải mái.
  • Ngoài ra còn một số yếu tố khác như: bảng điều khiển phải hiển thị rõ ràng, độ nghiêng vừa đủ, tốc độ chạy phải dao động từ 0,5-10km/h.

4. Công suất động cơ

Tiêu chí này chủ yếu đề cập đến máy chạy bộ điện, những chiếc máy có công suất cao sẽ đáp ứng được nhu cầu sử dụng của nhiều người trong gia đình, tuy nhiên công suất lớn thì cũng ảnh hưởng đến điện năng tiêu thụ của gia đình.

Và theo chúng tôi thì một chiếc máy chạy bộ điện có công suất dao động khoảng 1-1.5 Hp là tương đối ổn.

5. Các tính năng khác

may-chay-bo

Ngoài chức năng chính là chạy bộ thì một số máy còn được tích hợp thêm các tính năng hỗ trợ như: tập cơ bụng, massage, nghe nhạc..Đặc biệt là tính năng khóa ăn toàn, vì đây là tính năng rất cần thiết với những gia đình có người già và trẻ em.

Những tính năng này hầu như một chiếc máy chạy bộ đa năng sẽ đáp ứng đầy đủ.

6. Chế độ bảo hành

Ngoài các máy chạy đa năng ra thì hầu hết các máy chạy trên thị trường thường có giá thành tương đối cao nhưng thời gian bảo hành lại tương đối thấp chỉ khoảng 1-2 năm.

Khi mua thì bạn chú ý chế độ bảo hành, xem sản phẩm có hỗ trợ bảo hành hay không, tránh trường hợp mua phải những sản phẩm không hỗ trợ bảo hành thì lại khổ.

Bạn có thể ra ngoài các cửa hàng uy tín để mua nhưng sẽ tốn nhiều thời gian của bạn hơn, trong khi hiện nay bạn có thể mua hàng online trên các địa chỉ như Lifesport khá đơn giản mà không tốn nhiều thời gian bất kể bạn đang ở khu vực TPHCM, Hà Nội hay các tỉnh thành khác trong cả nước.

Tất nhiên khi mua hàng online bạn sẽ gặp một số trục trặc nhất định nhưng chỉ cần làm theo các bước hướng dẫn là được, không phức tạp như bạn nghĩ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here